脚のむくみを解消する方法

着圧ソックスがこんなに良いものなんて知りませんでした！着圧ソックスは脚のむくみを取り、疲れだけでなく、脚痩せ効果もある人気アイテムです。正直こんなに楽だったのか！という感動でした。飛行機や夜行バスなど、長時間同じ体制でいる方にも評判です。ちょっと疲れたな～だるいな～思うときは、着圧ソックスをぜひ試してみてくださいね！

更年期はエストロゲンの減少によるホルモンバランスの変化から、自律神経が乱れ血行が悪くなる現象がおきます。血液やリンパの流れが悪くなることにより、むくみを生じやすくなるのです。「むくみ」が起こる原因とおすすめの改善方法をご紹介します。