更年期サプリ@更年期障害に良いサプリメント
  • おすすめの更年期サプリ
  • 更年期障害 症状
  • サプリメント
  • おすすめ食材
  • 更年期以降
  • プチ更年期

鎖骨ほぐし

更年期以降

肩コリ・首コリ・頭痛の解消に「鎖骨ほぐし」

鎖骨は筋肉がたくさんくっついている部位なので、鎖骨をほぐすことで肩コリや首コリの解消につながるというのが「鎖骨ほぐし」。鎖骨は胸骨・肩甲骨と繋がっており、鎖骨が圧迫されると肩の関節が動きにくくなります。なので鎖骨まわりの皮膚を柔らかくすることが大切になります。
更年期以降肩こり・腰痛鎖骨ほぐし

新着記事

食べる輸血といわれる「ビーツ」は更年期世代の強い味方だった!
2021.04.122021.04.12
大豆ミート(ソイミート)を使いこなす
2021.04.03
春だからこそ見直したい40~50歳代のスキンケア
2021.03.222021.03.22
春の心身の不調と自律神経
2021.03.122021.03.12
月の満ち欠けが私たちに及ぼす影響
2021.03.04
更年期サプリ@更年期障害に良いサプリメント
  • 更年期サプリ 運営情報
© 2015 更年期サプリ@更年期障害に良いサプリメント.
    • おすすめの更年期サプリ
    • 更年期障害 症状
    • サプリメント
    • おすすめ食材
    • 更年期以降
    • プチ更年期
  • ホーム
  • トップ
  • 新着記事

    食べる輸血といわれる「ビーツ」は更年期世代の強い味方だった!
    2021.04.122021.04.12
    大豆ミート(ソイミート)を使いこなす
    2021.04.03
    春だからこそ見直したい40~50歳代のスキンケア
    2021.03.222021.03.22
    春の心身の不調と自律神経
    2021.03.122021.03.12
    月の満ち欠けが私たちに及ぼす影響
    2021.03.04