マカ

一般に女性が閉経を迎える平均年齢が50歳前後、この閉経を挟んだ前後10年間を「更年期」と呼びます。その頃は女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が減り、その影響で様々な身体の不調を抱える女性は少なくありません。そこで、その同窓会で話題になった更年期の体験談や解決方法をいくつかご紹介したいと思います。

更年期障害 マカサプリ マカが倦怠感を改善してくれます 倦怠感や疲労感 更年期には、倦怠感や疲労感におそわれて、日常生活に支障をきたす人も少なくありません。 更年期に起きる倦怠感や疲労感の原因は、ホルモンバランスの乱れから自...